당신의 과거와 화해하여 하나님이 지으신 원래의 아름다운 모습을
그분의 임재 속에서 회복하라!

그리스도와 함께 매일 자신을 돌아보며 회복의 길을 걸으라!
잘못된 자아상에서 벗어나 당신 안에 하나님 형상을 회복하라!
회복된 자는 매일 이 땅에서 천국을 경험하며 산다.

‘상처와 수치심의 골짜기’를 떠나 ‘회복의 산’에서 행복해지기까지 12주간의 회복 여행.
상처와 수치심, 낮은 자존감 등 과거의 굴레를 벗고 회복을 갈망하는 이들을 위한 회복 입문서.

누구에게나 상처와 장애가 있다. 그것을 감추고 괜찮은 척 살아가지만 모두들 속으로는 아파하고 괴로워한다. 그래서 모든 사람에게는 치유와 회복이 필요하다. 그런 의미에서 이 책은 겉으로 드러난 소위 문제아, 성인아이뿐 아니라, 평범한 듯 보이는 모든 성도에게도 필요한 책이다. 드러난, 혹은 감춰진 상처와 장애에서 벗어나 원래 하나님께서 우리 안에 두셨던 하나님 형상을 회복하고 그리스도의 치유와 자유를 체험할 수 있도록 도와주기 때문이다.
회복이란, 하나님이 아름답게 지으신 우리의 원래 형상과 그분이 디자인하신 우리의 원래 인격을 재탈환해 가는 과정이다. 우리 안에 이러한 회복이 이루어져야 성장과 성숙이 가능하다. 즉 진정한 회복만이 인격은 물론 신앙의 성장과 성숙으로 이어진다. 그러 면에서 이 책을 통해 자신의 내면을 들여다보고, 자신 안에 있던 쓴 뿌리와 상처를 찾아 치유하고 회복의 길을 걷는다면, 자신과 이웃과의 화해가 이루어질 뿐 아니라, 하나님과의 친밀감이 회복되어 건강한 자아상과 신앙을 세워 갈 수 있을 것이다.

특히 이 책은 소그룹(혹은 지원 그룹)으로 함께 나누며 회복의 과정을 다른 이들과 공유하기를 권장한다. 괴롭고 아픈 비밀이라 해도, 지원 그룹 같은 소그룹에서 정직한 나눔을 통해 빛 가운데로 그 문제를 내놓으면, 그 비밀이 갖고 있는 파괴력이 순식간에 힘을 잃고, 고백을 한 당사자는 성령의 도우심으로 서서히 사탄의 영향력에서 벗어나게 되기 때문이다. 이 책과 함께, 당신 안에 형성된 인격 장애와 나쁜 습관을 버리고 하나님의 형상을 회복해 가는 12주간의 여정에 지금 함께 해보라.
이 책은 총 3부, 각 부는 4주(총 12주)로 이루어져 있다. 매 주는 5일씩, 12주 동안 해당 내용을 읽고, ‘나 들여다보기’를 통해 자신의 내면을 성찰하고 기록하여, 그 결과를 반추하거나 모임에서 나누게끔 되어 있다.
1부에서는 어떠한 경로로 우리의 인격이 망가지고, 나쁜 습관들이 어떻게 우리 안에 고착되는지를 살펴본다.
2부에서는 인격 장애와 악습으로부터 회복하기 위한 구체적인 방법과 과정을 제시했다.
3부에서는 ‘회복 그 이후’ 우리가 어떻게 하나님 아버지, 예수님, 성령님의 깊은 임재를 경험하고, 친밀한 교제 속에서 이 세상을 승리하며 천국을 누릴 수 있는지에 대해 말한다.

* 타깃 독자
- 과거의 상처와 잘못 형성된 자아상으로 말미암아 고통을 겪고 있는 성도.
- 자신 안의 상처와 가정의 역기능으로 인해 하나님과의 관계에서도 친밀감을 느끼지 못하고, 이웃과의 관계나 사회생활에도 어려움을 겪고 있는 성도.
- 나쁜 습관이나 중독, 인격 장애 등을 겪고 있는 이들.
- 위와 같은 성도들을 돕고자 하는 목회자, 상담가, 평신도 리더. 소그룹 모임.
- 치유 그룹을 이끌거나 회복 사역을 진행하고자 하는 교회나 사역 단체.

* 독자 유익
- 원(原)가정의 쓴 뿌리가 만든 인격 장애와 나쁜 습관 때문에 고통 가운데 있는 이들이 회복의 길을 시작할 수 있다.
- 과거 좋지 않은 경험으로 인해 생긴 거짓 자아상으로 인해 현재를 제대로 살고 있지 못한 이들에게 성찰과 치유의 시간을 갖게 함으로써 과거의 상처를 벗고 회복할 수 있도록 돕는다.
- 치유 그룹에서 정기적으로 모임을 가지면서 활용하면 더욱 효과를 얻을 수 있다.
- 평범해 보이는 성도라도, 한 번쯤 자신을 돌아보고 자신 안에 있는 쓴 뿌리와 깊이 감춰진 상처를 뽑아내는 데 큰 도움을 준다.

* 추천의 글_ 이재훈, 조정민, 이기원, 김성묵, 안용태 … 8
* 여는 글_ 신선한 회복의 바람으로 임하시는 하나님 … 12

1부_ ‘상처와 수치심의 골짜기’에서_떠나기

1주. 상처와 수치심으로 인한 낮은 자존감 형성 … 22
1일. 상처는 어떻게 오는가?
2일. 상처는 수치심을 형성한다
3일. 수치심은 낮은 자존감을 형성한다
4일. ‘내 탓이 아닌’ 낮은 자존감을 살피라
5일. ‘내 탓인’ 낮은 자존감을 구별하라

2주. 인격 장애와 충동적 행위 형성 … 42
1일. 낮은 자존감은 인격 장애를 부른다
2일. 수동적 인격 장애: 지나치게 남을 의식한다
3일. 공격적 인격 장애: 지나치게 남을 무시한다
4일. 낮은 자존감과 ‘반복되는 충동적 행위’는 악순환한다
5일. ‘반복되는 충동적 행위’ 유형과 파괴력를 직시하라

3주. 하나님과 예수님에 대한 왜곡된 인식 … 62
1일. 하나님은 조건적이시다
2일. 하나님은 과연 기도를 들으시고 해결해 주시는가?
3일. 하나님은 엄격하고 혹독하시다
4일. 사랑의 예수님이 왜 화를 내시는가?
5일. 예수님은 많은 일을 맡기고 출장 간 직장 상사 같다

4주. 1부를 돌아보며 … 83
_ 내 안의 낮은 자존감을 인정하며 대면하자

2부_ ‘회복의 산’에 오르며_회복하기

5주. 수치심과 낮은 자존감으로부터 해방 … 86
1일. 고백과 나눔은 ‘거짓 메시지’를 빛으로 끌어낸다
2일. 내 탓이 아닌 낮은 자존감의 해법: 남을 용서하기
3일. 용서의 특성과 용서 못함의 파괴력
4일. 내 탓인 낮은 자존감의 해법: 회개로 다시 시작하기
5일. 내가 바로 그 존귀한 존재이다

6주. 인격 장애와 충동적 행위로부터 회복 … 116
1일. 연약함을 고백하며 정직함으로 나아간다
2일. 참된 구원자 예수님을 만난다
3일. 참된 하나님 아버지를 만난다
4일. 결단과 변화 1: ‘진정한 자아’를 만날 때 인격의 회복이 시작된다
5일. 결단과 변화 2: 예수를 만날 때 충동적 행위와 중독이 끊어진다

7주. 상처에서 회복된 삶 … 146
1일. 실패를 통해서 배운다
2일. 죄가 내 삶을 지배할 수 없다
3일. 재 위에 있었으나, 이제는 화관을 쓴 자다
4일. 나의 상처로 이웃을 위로한다
5일. 과거와 화해하고 현재에 성실하며 미래를 기대한다

8주. 2부를 돌아보며
_ 하나님은 우리의 온전한 회복을 원하신다 … 169

3부_ ‘회복 그 이후’의 삶_행복하기

9주. 하나님의 사랑을 더욱 알아 간다 … 172
1일. 좋은 하나님 아버지가 나의 아빠이다
2일. 하나님의 사랑은 최고의 사랑이다
3일. 말씀 묵상으로 하나님을 깊이 알아 간다
4일. 기도로 하나님과 친밀함을 누리며 능력을 체험한다
5일. 나는 하나님을 기뻐하고 하나님은 나를 기뻐하신다

10주. 좁지만 복된 길을 걷는다 … 198
1일. 풍성히 열매 맺는 삶을 산다
2일. 탁월한 무기로 영적 전쟁에서 승리한다
3일. 고난 속에서도 평화와 기쁨을 누린다
4일. 복음을 통해 사람 사이에 화평을 심는다
5일. 가정의 회복과 좋은 전통을 이어간다

11주. 이 땅에서 천국을 누린다 … 224
1일. 땅에서도 천국의 삶을 산다
2일. 하나님의 성품과 언행을 닮아 간다
3일. 진정한 예배자의 삶을 산다
4일. 매 순간 기쁨과 감사의 제사를 드린다
5일. 가장 중요한 두 가지 계명을 성취한다

12주. 3부를 돌아보며 … 257
_ 하나님 사랑을 더 알아 가며 매일 승리의 삶을 살자

맺는 글 _ 뒤늦게 찾아온 행복 … 258
부 록 _ 소그룹에서 이 책을 사용하는 법 … 263
_ 자가 진단 항목들 … 266
_ 참가자의 서약 … 269